Coaching

Gezonde geest in een gezond lichaam

Om een gezond gewicht te behouden moet je evenwichtig en energiek in het leven staan. Je moet je goed in je vel voelen, zowel geestelijk als lichamelijk.

 

Afvallen is zoveel meer dan een proces met als einddoel minder kilo’s op de weegschaal.

Gezond vermageren is :

  • eten van de juiste voeding
  • verliezen van vet en geen spieren
  • in balans brengen van je lichaam en hormonen
  • opmaken van een persoonlijk eetschema
  • structuur en regelmaat in je eetgewoontes
  • veranderen van je mindset, je slaappatroon, je beweging
  • het loslaten van je verleden, het oplossen van problemen!

Gelukkig moet je dit niet allemaal alleen doen. Ik neem je mee op pad en samen met jou werken we tot we “de beste versie van jou” hebben.​​

Anouk.JPG

"Super lieve dame, die u met open armen ontvangt. Iemand die luistert naar wat jij te vertellen hebt! U perfect begeleid, zodat je samen mooie resultaten kan boeken. Niet opdringerig en zeer professioneel, ruim aanbod voor iedereen en persoonlijk advies..."

We structureren je eetpatroon, bespreken je slaappatroon, de moeilijkheden die je ondervindt, we zorgen ervoor dat je assertiever en positief in het leven staat !

 Wij gaan dus niet enkel voor een maatje minder, maar voor de meest happy en energieke jij!!!​​

Glimlachende Vrouw

Elly, jou afslankcoach in het hartje van de Kempen te Kasterlee, centraal tussen Turnhout, Geel, Mol en Herentals.

Fat-Escape

Zellekens 8

2460  Tielen

België

Adres Fat-Escape
  • Facebook messenger Fat-Escape
  • Facebook Fat-Escape
  • Pinterest Fat-Escape
  • Instagram Fat-escape

Restart dieet  |  LignaVita  |  Cryolipolyse | Lymfedrainage | Proteïne dieet  |  Snel gezond afvallen

© 2019 by Elly Stevens.