Specialisaties
Gepersonaliseerd advies
Gezond dieet
op basis van gewone voeding
Suikervrij dieet
lymfedrainage
Figuurcorrectie
plaatselijk afslanken
Mijn Verhaal 

Een gezonde levensstijl werd me van jongs af aan met de paplepel ingegeven. De groenten werden in eigen tuin gekweekt, jams werden zelfgemaakt evenals de chocopasta waar dadels werden aan toegevoegd in plaats van suiker. Iedereen binnen het gezin deed aan sport en bijna alle verplaatsingen gebeurden met de fiets

 

Ook later, in mijn eigen gezin zette ik deze trend verder. Maar niet alles loopt steeds zoals gepland. Zo was er een duidelijk verschil tussen mijn kinderen :

De jongste was een slanke spring in 't veld, terwijl mijn twee andere kinderen, naarmate ze ouder werden stilaan problemen kregen met hun gewicht. Je kan wel gezond voor ze koken natuurlijk maar overal zijn snoepzaken en ijssalons vlakbij de schoolpoorten.  Als ze dan later hun vleugels spreiden en op "kot" gaan, heb je helemaal geen controle meer.

Zo gebeurde het dat mijn oudste telg een BMI kreeg van 40 (130 kg)! Ze onderging een gastric bypass, viel 50 kg af en kwam 10 kg terug bij! Ze kampte nog steeds met overgewicht. Tot het moment kwam dat ze mijn advies opvolgde en een heel andere levensstijl aannam; we startten samen met lange afstandswandelingen en hadden regelmatig gesprekken over gezonde voeding. Ik besefte dat ook ik in hun prille jaren fouten had gemaakt. Gezelligheid werd gelinkt aan lekkere hapjes, als het speelgoed niet werd opgeruimd, kreeg men geen ijsje. Beetje bij beetje moesten oude gewoontes plaats maken voor nieuwe. 

 

Sarah's gewicht is nu reeds lange tijd stabiel en ze heeft een gezonde BMI. Ze zei me dat onze gesprekken haar erg geholpen hadden en daardoor ontstond het idee om ook andere mensen verder te helpen

Fat-Escape

Zellekens 8

2460  Tielen

België

Adres Fat-Escape
  • Facebook messenger Fat-Escape
  • Facebook Fat-Escape
  • Pinterest Fat-Escape
  • Instagram Fat-escape

Restart dieet  |  LignaVita  |  Cryolipolyse | Lymfedrainage | Proteïne dieet  |  Snel gezond afvallen

© 2019 by Elly Stevens.